Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 97,00g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 184,73g.
Frühstück: Варенье, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Печень Трески, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Активия Биойогурт Натуральный, Плов с Курицей. Abendessen: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Дальпромрыба Печень Трески, Помидоры, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Coconut , Голден Яблоко , Киви, Окей Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|