Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 27,92g | Kohlh: 238,32g.
Frühstück: Финик, Чай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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77Хелен's Gewichtsverlauf
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