PlumpyLibby's Notizen, 22 Apr 22

У меня такое быстро уходит и у вас уйдёт) 

Vygonyaylo98, спасибо 🤗я очень надеюсь. Вот чтоб отвес в 900 грамм, не дождёшься, а привес - получите, распишитесь.  

Ну просто 2,4 кг за неделю - это не жир, а вода процентов на 80) Поэтому конечно она вернётся обратно, но не полностью) 

Fun_spirit, да это понятно, пока только общий отёк убрала. И в целом на первый месяц цель-чтобы организм привык к определённому набору бжу. Но вот эти цифры все равно демотивируют! Ладно, пьём водичку и возвращаемся в режим. Просто поныть было необходимо)) 

после углеводов тело воду набирает. тем более что за столом было вкусно, а самое главное солёно, это тоже ведёт к отёкам. через пару дней уйдёт.  

А что вы хотели? Водо-солевой баланс, как-никак. У вас же талию в ширь не разнесло, значит ничего значимого. Вес - не показатель.  

Это говорит о том, что был сброс воды накануне. Организм взял воду обратно.  

а я всегда говорю не справедливо 😄, неделю стараешься, а один косяк и на тебе... понятно что скорее всего это вода, но это бесит 

Nastika0902, тут настрой железный, этим граммулькам придётся уйти и забрать с собой друзей😁спасибо за поддержку!  

Uleydudu, мою талию как раз-таки разнесло, годом ранее 😂 стараюсь её снова найти)))  

Ambilight, водичка-водичка, не залей моё личико 

Ведьма, ноль дней без эксцессов))) все, следующий небольшой косяк случится не ранее, чем через месяц!  

Сегодня пятница, видимо, у большинства такая)) У меня +350. А я не косячила))) а вчера было -300 после 0.33 лаймового пива с чипсами из лаваша 😂 вот и делай вывод: чем ужинать лучше 🤣 

2 кубика шоколада dove, 0.5 колбаски гриль - весь мой косяк, и как итог сегодня +600 😳 

Mejdunami_, похудательная магия пива и чипсов 😂 

Лилия, вероятно, этому есть объяснение, но, честно говоря, это подлянка какая-то со стороны организма. Отдавал бы так легко, как набирает)))