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Hard to watch calorie intake when partner isnt and is doing the cooking. just got to make the best of it i guess
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131,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1196 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+. Mittagessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Mashed Potato made with Milk (from Dry), Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Abendessen: Great Value Instant Mashed Potatoes, Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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4570 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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