Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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133,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Meijer Maple Syrup, Bacon, Kroger Texas Toast, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: IGA Submarine Buns, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Provolone Cheese , Kroger Hard Salami. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Coke Slurpee, Kroger Mini Peanut Butter Sandwich Crackers. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
4 pounds deserves a well done
22 Apr 22 vom Mitglied: sugarplum_
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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