Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 170,51g.
Frühstück: Рыба под шубой, Тобус Булка Городская, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Мясо с подливкой, Макароны Мексика. Abendessen: Haribo Мармеладные Мишки, Стародворье Колбаса Докторская, Тобус Булка Городская, Фасолевый суп. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Перекресток Кекс с Изюмом. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elena minn's Gewichtsverlauf
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