Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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105,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 82,46g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Баренцево Лосось Атлантический, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Чай с Сахаром, Хлеб из Клетчатки. Mittagessen: Bigzz Салат из Свежей Капусты , Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Морковь, Шампиньоны в Сметане. mehr...
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konstantes Gewicht
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hellisa_'s Gewichtsverlauf
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