Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 76,76g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 116,03g.
Frühstück: Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Первый Вкус Живой Йогурт Мюсли-Чернослив, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nastysha79's Gewichtsverlauf
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