Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
68,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 114,85g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, СПК Колбаса Особая , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Шефмаркет Макароны по-Флотски с Говядиной и Овощами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светик26256172's Gewichtsverlauf
|