dashkafchik's Notizen, 22 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
59 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2022:
2106 kcal Fett: 84,20g | Eiw: 104,96g | Kohlh: 232,04g.   Frühstück: Махеевъ Джем Черничный, Макдоналдс Блины (Стандартные), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. Mittagessen: Винни-Пух Торт Одинразживем, Хлебник Пирожок с Печенью. Abendessen: Клубника, ВкусВилл Манго, Винни-Пух Торт Одинразживем. Snacks/Sonstiges: Ситно Хлеб Формовой , Авистрон Икра Трески Пробойная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мандарины. mehr...
2245 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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