Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
97,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 41,36g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 111,94g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Yelli Паста с Овощами по-Итальянски, Евроопт Помидор. Abendessen: Омлет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
lv8gtrm's Gewichtsverlauf
|