Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 48,55g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück: Клубника, Guarchibao Семена Чиа , Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Artfruit Авокадо ХАСС. Mittagessen: Магнит Горбуша, Вологодское Льняное Масло , Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Пятерочка Редис, Пекинская Капуста, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Artfruit Авокадо ХАСС, Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|