Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
64,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 58,71g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Юг Руси Хлеб Монастырский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Миндаль Миндаль, Красная Цена Яйца Куриные С1, Орехи Кешью, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Лента Форель Слабосоленая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Макфа Крупа Перловая, Благояр Филе Куриное. Abendessen: Сахар, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Каждый День Гречневая Крупа, Благояр Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Sporty Chocolate Coconut. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marmeladovaya's Gewichtsverlauf
|