Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 90,11g.
Frühstück: Пастила, Плавленный Сыр, Челны-Бройлер Ветчина Куриная, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Голландский. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Макароны Отварные, Дубки Сосиски с Сыром, Блины на Молоке, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный. mehr...
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1449 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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chipa4444's Gewichtsverlauf
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