Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Natlab Soy Protein Diet. Mittagessen: Natlab Soy Protein Diet, Kiwi Fruit, Beorganik Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: KFC Dada Ayam Original, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Alfamart Buah Naga, Natlab Soy Protein Diet, Sunpride Banana, Honeydew Melons . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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heydhita's Gewichtsverlauf
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