Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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107,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 120,14g | Kohlh: 209,62g.
Frühstück: Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Noel Wafer, Trucha al Horno o a la Parrilla, Patacones, Sancocho, Arroz Blanco. Abendessen: Bimbo Pan Hamburguesa, Subway Roastbeef , Zenú Hamburguesa de Res, Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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