Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Kamy Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Café. Mittagessen: Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Orégano, Frimesa Queijo Prato, Vigor Iogurte Vigor, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Pão Integral, Café. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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suzane campos's Gewichtsverlauf
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