Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 90,81g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 146,72g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Celery , Chicken Breast, Manchu WOK Chicken Balls, White Rice. Abendessen: Canned Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: President's Choice Unsalted Peanuts, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, President's Choice Ginger Cookie Chips, Earth's Own Almond Milk Vanilla, General Mills Honey Nut Cheerios. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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