Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 235,37g.
Frühstück: Iwisa Breakfast Porridge, Coffee with Milk, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer. Mittagessen: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Sandwich Spread, Brown Bread. Abendessen: Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Coffee with Milk, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Pasta with Carbonara Sauce. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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