Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 113,19g.
Frühstück: Киви, Магнит Банан, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Майонез, Творожная Запеканка, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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_Miran___'s Gewichtsverlauf
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