Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 123,63g | Kohlh: 98,69g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Лента Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Морковь, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Печень. Abendessen: Дымов Ветчина с Окороком, Иван-Поле Сироп Малина, Яблоко, Хуторок Обезжиренный Творог. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|