Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 99,76g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Pain Complet, Café. Mittagessen: Pommes de Terre Vapeur, Activia Brassé Nature, Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi le Moelleux. Abendessen: Noix de Saint Jacques, Auchan Purée de Céleri, Lidl Framboises Surgelés. Snacks/Sonstiges: Kinder Cerealé. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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frankaagathe's Gewichtsverlauf
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