Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 32,39g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 99,76g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Pain Complet, Café. Mittagessen: Pommes de Terre Vapeur, Activia Brassé Nature, Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi le Moelleux. Abendessen: Noix de Saint Jacques, Auchan Purée de Céleri, Lidl Framboises Surgelés. Snacks/Sonstiges: Kinder Cerealé. mehr...
|
|
2103 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankaagathe's Gewichtsverlauf
|