Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 83,84g.
Frühstück: Coffee, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Cream (Half & Half), Bananas. Mittagessen: Ball Park Beef Frank, Egg. Abendessen: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Beef and Pork Meatballs, Green Giant Veggie Spirals Zucchini. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Gala Apples. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Joansie321's Gewichtsverlauf
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