Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 89,60g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 78,15g.
Frühstück: Traveler's Coffee Макарон Фисташковый, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Беляевский Хлеб Батон 8 Злаков, Яйцо. Mittagessen: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Картофель, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Abendessen: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Щетка, Дальпромрыба Муксун Натуральный. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|