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awalnya nimbang pertama bb 69 trs diet nimbang kg 68 trs nimbang lg 67 trs nimbang lg 66 lha kok malah nimbang lg 67 naik lg malah😂
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 94,17g.
Frühstück: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Jeruk, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Abendessen: Leher Ayam, Ceker, Sup Ayam, Semangka, Kerupuk Udang, Roma Sari Gandum. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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tt238172's Gewichtsverlauf
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