Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
95,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 53,94g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: Просто Сырный Колбасный Продукт, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Тыквенный Суп. Abendessen: Формула Госта Паштет из Лосося, Елизавета Хлебцы Вафельные, Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком. Snacks/Sonstiges: Каждый День Тыквенный Суп, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Чай, Линдфорс Щи Зеленые. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|