Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 57,12g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 256,12g.
Frühstück: Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, SunSpelt Spelttipuurohiutale. Mittagessen: Pakkasmarja Mustikka, Maailman Paras Pannukakku, Valkosipuli, Basilika, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Sinappi, Jalostaja Hernekeitto. Abendessen: Pommac Pommac Light, Inkivääri, Valio Vadelma Mehukeitto (Sokeriton), Rainbow Viili 1%, Valio Pehmeä Raejuusto, Basilika, Chilijauhe, Pirkka Miniluumutomaatti, Emmentaljuusto, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Valio Rasvaton Maito, Pakkasmarja Mustikka, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Ruisnäkkileipä, Inkivääri, Valio Kefir Maustamaton, Wasa Sesam & Havssalt, Banaanit, Valio Eskimo Jäätelö, Kantolan Ruis Cracker, Vihreä Tee, Omenat (Golden Delicious). mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Papuliina's Gewichtsverlauf
|