Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
68,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 101,15g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 102,23g.
Frühstück: Чай, Белый Хлеб, Сахар, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Billa Сыр Косичка , Яичница, Белорусские Продукты Ветчина Прошутто. Mittagessen: Чай, Lorenz Pomsticks, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчеза, Ong Chava Бульонный Кубик для Приготовления «Фо Бо». Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Перекрёсток Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Просто Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Сернурский Сырзавод Мягкий Творог Абрикос-Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lis_yula's Gewichtsverlauf
|