FourWheeldrive's Notizen, 23 Apr 22

Yup, good direction.
98,2 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2022:
2367 kcal Fett: 93,86g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 277,70g.   Frühstück: Red Potatoes (Flesh and Skin) , America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: McDonald's Filet-O-Fish. Abendessen: Dairy Queen Strawberry Malt (Small), Beer. mehr...
3110 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche

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Kommentare 
congratulations to you Fourwheeldrive  
23 Apr 22 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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