Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
93 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
466 kcal
|
Fett: 21,73g | Eiw: 26,31g | Kohlh: 38,92g.
Frühstück: Flimty Flimty. Mittagessen: Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok. Abendessen: Tahu Kukus, Ote-ote, Paha Ayam. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ediesdheaanggela's Gewichtsverlauf
|