Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
92,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 94,95g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 197,90g.
Frühstück: Кофемания Хлеб Черный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Красная Цена Сливочное Масло, Магнит Хлеб Картофельный, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кальве Майонез Легкий, Золото Сеймы Яйцо. Mittagessen: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Капучино. Abendessen: Starbucks Фруктовый Салат, Тирамису ПП, Кофемания Хлеб Черный, Петелинка Печень Куриная, Куриные Грудки (Жареные), Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: KDV Хрустящий Картофель с Солью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, RED Тёмный Шоколад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|