|
День 24.
Вот что роллы животворящие делают😂 взвешивалась ради интереса, какой будет +. А оказался минус.
Но я ещё очень порадовалась, что съела минимум и даже наелась. Хотя могла раньше и 3-4 порции съесть в одно лицо)))
Все жду, когда я перешагну этот барьер в 139.9) потому что меньше 140 я уже не весила больше 1,5 лет.
И была вчера на работе, меня не видели целый месяц. Сказали, что похудела)) значит все таки все идёт по плану😂
|
140,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 41,10g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 104,45g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое). Abendessen: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Корюшка. Snacks/Sonstiges: Банан, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сыродел Сыр Адыгейский . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|