Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
98,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2022:
2069 kcal Fett: 69,32g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 299,04g.   Frühstück: Milch 1,5%, Krüger Cappuccino Fein & Cremig, Westminster Eistee Zitrone, Tee. Mittagessen: Lambertz Mini Amerikaner, Aldi Waffel Eier, Monarc Marmorkuchen, Milch 1,5%, Krüger Cappuccino Fein & Cremig, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Becel Vital. Abendessen: Milch 1,5%, Krüger Cappuccino Fein & Cremig, Fladenbrot, Honig-Senf-Dressing, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Eisbergsalat. mehr...
2291 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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