Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 74,45g | Eiw: 131,22g | Kohlh: 115,88g.
Frühstück: Мясберри Курник с Курицей. Mittagessen: Европа Рыба Жареная Морской Язык, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Vernover's Gewichtsverlauf
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