Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2720 kcal
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Fett: 90,52g | Eiw: 118,23g | Kohlh: 360,95g.
Frühstück: ESN Designer Whey Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Sushi, Eat Happy Donburi Yakitori Hühnchen , Mei Tai Mini-Frühlingsrollen, VICI Gyoza, Edamame. Abendessen: Lidl Schoko-Donut. Snacks/Sonstiges: Mucci Praliné Sticks Hazelnut Dark. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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