Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
89,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3860 kcal
|
Fett: 136,02g | Eiw: 261,16g | Kohlh: 399,97g.
Frühstück: Яблоко, Макси Пирожное "Шармель", Зефир, Творог (Обезжиренный), Пышка Ежики Куриные . Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной со Сметаной, Макси Коврижка Домашняя, Творог (Обезжиренный), Куриные Котлеты, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб, Хрустим Багет Королевский Краб , Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|