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Started all over from scratch again. This time there is no going back. I never want to be 313.3lbs - 55” waist - 54” hips ever again. I felt like I was 75yrs old and close to death.
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142,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 109,16g | Kohlh: 193,91g.
Frühstück: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Great Value Hard Boiled Eggs, Ginsburg Rye Bread - Sandwich Rye. Mittagessen: Navels Oranges , Ritz Honey Wheat Crackers, Campbell's Select Harvest Tomato Basil Soup. Abendessen: Banana, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Chobani Complete - Blueberry, Member's Mark Shelled Walnuts - Premium Quality. mehr...
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275 kcal
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Bewegung:
Treadmill Walk @ 2.4 MPH - 1.62 Miles - 42 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Beachtime0734's Gewichtsverlauf
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