Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 148,25g.
Frühstück: Nescafe Classic, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. Abendessen: Semangka, BonCabe Boncabe, Prochiz Gold Cheddar, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Kecambah, Tahu, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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