Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 27,10g | Kohlh: 108,65g.
Frühstück: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Integralmedica BCAA Powder, Giroil Psyllium Fibras, Giroil Maca Peruana, Banana. Mittagessen: Salada de Maionese, Purê de Batata, Shimeji na Manteiga, Mousse de Maracujá, Canjica, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, H2OH! H2O. Abendessen: H2OH! H2O, Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Marguerita. Snacks/Sonstiges: Ruffles Ruffles Original, Bauducco Colomba Pascal. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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