Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
94,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 92,12g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 78,47g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Твердый, Violife Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Шейка Свиная Сыровяленая, Нижегородский Хлеб Батон Подмосковный. Mittagessen: Пятерочка Банан. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Лук Репчатый, Санта Бремор Сельдь Матиас, Картошка Вареная. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|