Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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59 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 156,73g.
Frühstück: Тёма Молоко 3,2%, Каскад Сухари Ореховые , Тёма Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Роскар Яйцо , Окей Булгур. Mittagessen: Куриный Бульон, Караван Сарай Лапша Лагманная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nastasita1's Gewichtsverlauf
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