Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 199,15g.
Frühstück: Banana Shake. Mittagessen: Soft Drink, Meat Loaf, Ranch Salad Dressing , Butter , Cucumber (with Peel) , Whole Wheat Roll, Tomatoes. Abendessen: Barbecue Sauce, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Ranch Salad Dressing , Mashed Potato, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Glaze Frostings , Blueberry Muffins . mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Hanelle23's Gewichtsverlauf
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