Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
80,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
835 kcal
|
Fett: 30,36g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Вологодское Молоко 1,5%. Mittagessen: Карусель Котлета Домашняя, Морковь по-Корейски, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Красная Цена Крабовые Палочки. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|