Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 142,35g.
Frühstück: Club Social Biscoito Salgado, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Fígado de Galinha. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Oreo, Pão Francês, Scala Queijo Prato, Águia Biscoito Salt Plus. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hmjcorreia's Gewichtsverlauf
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