Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2014
|
67,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 66,44g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 192,29g.
Frühstück: Хлеб Черный, Овощное Рагу, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: Персидский Базар Халва с Арахисом (Подсолнечная), Салат Помидоры/Огурцы (с Чесноком и Сметаной 20%), Jardin Кофе Молотый, Сахар, Молочное Изобилие Сметана 20%, Фасолевый Суп. Abendessen: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Молочное Изобилие Ряженка. Snacks/Sonstiges: Яшкино Chocolate Молочный Шоколад с Карамелизованным Дробленным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|