Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
130,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 70,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 62,63g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 112,24g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хохланд Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Пасха Творожная, Ржаные Хлебцы. Mittagessen: Мирослава Холодец из Говядины, Авоська Капуста Тушеная. Abendessen: Мороженое Пломбир, Сарафаново Сметана 15%, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Авоська Капуста Тушеная. mehr...
|
|
3324 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenaverevkina's Gewichtsverlauf
|