Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
123,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 37,82g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 125,19g.
Frühstück: Роллы, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Mittagessen: Квашеная Капуста, Роллы, Крабовый салат. Abendessen: Роллы, Чай, Бутерброд с Красной Икрой, Куриная колбаса, Голубец, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Моя Семья Сок Мультифрукт, Конфета, Голубец, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Роллы, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
|