Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 147,93g.
Frühstück: Natlab Soy Protein Diet. Mittagessen: ABC Mie Selera Pedas Rasa Ayam Pedas Limau, Fried Egg . Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Fuji Apples, Roma Sari Gandum, Kanzler Singles Keju, Guava. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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heydhita's Gewichtsverlauf
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