Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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47,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 104,26g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 달걀, 김치, 네이처엠 현미밥. Mittagessen: 찐고구마, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛. Abendessen: 방울 토마토, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, 방울 토마토, 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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minvelyy's Gewichtsverlauf
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