Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 152,69g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Kızarmış Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Mittagessen: Burger King Tavukburger. Abendessen: Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Portakal Suyu, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Aleeeyyyyy's Gewichtsverlauf
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